compet de natation

compet de natation
Les Interclubs se sont bien passer avec un 10x100 nl départ au start 1"00'34 (pas génial !) 1500nl en 18"12 (peut encort mieux faire) 400 4N 5"38'42 (le dernier 50 pap était tres dur) 4x100 4N en dos 1"18 ( c'est pas ma spé) ainsi s'achève cette dure journée .
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# Posté le dimanche 23 décembre 2007 14:46

Modifié le dimanche 23 décembre 2007 16:05

FETE DE FIN D'ANNEE

FETE DE FIN D'ANNEE
JOYEUSE FETE DE FIN D'ANNEE
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# Posté le samedi 22 décembre 2007 15:30

Cross unss

Cross unss
Je décroche la 9 eme place apre une lutte acharné , un départ tro len , au bout de 500m de bousculade je suis dans les 50 premiers je parvien a remonté pendant 2,8km , puis je reste avec 3 concurant que j'ai batu a 50m de la ligne d'arriver é ensuite le RAVITAILLEMENT avec une douleure au jambe .
se une cource énorme .


vive le TRI et vive la France.
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# Posté le mardi 18 décembre 2007 06:02

vivemen la neige

vivemen la neige
vivemen la neige com samuse un peu en snoborde :)
photo de l'année dernier en shorte (une descente)
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# Posté le jeudi 06 décembre 2007 13:56

Cross Départemental

Cross Départemental
Cross Départemental
à bourbon lancy
cource cadet : 4.5 km (dur)
circuit plat et sec
ciel nuageux
concurant: le champion de fr min de cross (trè dur)
++ 130 autre

RESULTA : 7ème
la fin est trè trè trè dur Je suis pas décu car je ne me suis pas du tout préparé pour, mais je ne suis pas satisfait non plus. pour le 2ème cross de la seson se bien .
je vous ste a tous et a toute de bon cross

et je fini VIVE LE SPORT ET VIVE LE TRIATHLON
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# Posté le dimanche 02 décembre 2007 15:58